الرئيسية 10 كُتاب بلاغ 10 كيفية العناية بالقدم السكري

كيفية العناية بالقدم السكري

كيفية العناية بالقدم السكري

تعتبر القدم السكري إحدى أخطر مضاعفات الاصابة بداء السكري والقدم السكري هو اعتلال الأعصاب والأوعية الدموية في القدم وقد تؤدي إلى تدمير أنسجة القدم العميقة والتقرح والعدوى أو الغرغرينا التي تسبب البتر و أهم الأسباب هي مستويات السكر المرتفعة في الدم وقلة وعي مريض السكر بكيفية العناية بالقدمين .

ووفقاً لدراسة قامت بها طالبات بكلية الطب بعنيزة تحت اشراف د. متعب العتيبي, هدفت الدراسة إلى توعية وتثقيف مرضى السكري حول العناية بالقدمين و أجريت بمركز البسام للسكري, مستشفى الملك سعود,مدينة عنيزة . وجدت الدراسة أن مستوى الوعي منخفض بالنسبة للعناية بالقدم السكري حيث أن اكثر المرضى الذين شملتهم الدراسة قد أصيبوا بقرحة أو فقاعة جلدية من قبل بالاضافة إلى أن بعضهم قد تعرضوا لاجراء عملية بتر للاصابع أو القدم أو الساق و وجد أن مرضى السكري عادة ما يتجاهلوا الاحساس بالتنميل أو حكة القدم أو الخدوش. و قد عبر المشاركين في الدراسة عن رغبتهم في الحصول على منشورات تتعلق بالعناية بالقدمين.

ولذلك أوصت الدراسة بوجوب تعليم المرضى كيفية العناية بالقدم السكري و هي:

‏1-تجفيف منطقة بين الاصابع بشكل جيد.

‏2-فحص القدمين يوميا بشكل دقيق للتحقق من عدم وجود جفاف أو خدوش أو تشقق أو احمرار أو تقرح أو ألم عند الضغط.

‏3-الاعتناء بأظافر القدمين و قصها بشكل مستقيم مع مراعاة عدم قص الجلد المحيط بالأظافر.

‏4-اختيار الجوارب المصنعة من القطن أو الصوف و تجنب الجوارب الضيقة مع تغيير الجوارب يوميا

‏5- اختيار الأحذية المصنعة من الجلد الطبيعي المريحة لكلتا القدمين و الخالية من البطانة القاسية بالاضافة إلى تجنب الكعب العالي والأحذية المفتوحة و كذلك الأحذية التى تفصل الأصبع الكبير عن باقي الأصابع

‏6- التحكم في مستوى السكر و الاقلاع عن التدخين

‏7- تجنب فحص درجة حرارة الماء بالقدمين عند الاستحمام و تجنب السير حافيا

‏8- ممارسة الرياضة التي لا تشكل ضغط على القدمين مثل السباحة و المشي

‏9- تنشيط الدورة الدموية في القدمين بتحريكها دائما و تجنب تثبيتها لمدة طويلة على وضعية منخفضة

‏10- استخدام الكريمات المرطبة وعدم إرتداء الحذاء بدون جوارب

‏11- طلب المشورة الطبية عند اصابة إحدى القدمين بأي خدش, فقاعة أياً كان حجمها, زيادة درجة حرارة, مشكلة في المشي , تنميل مستمر,انتفاخ ,احمرار ,حكة أو تغير في لون جلد القدمين.

د. ريفال القاعان

طبيبة